Анализ техники бега — ключ к успеху!
Анализ техники бега с примерами, а так же чек-лист на что обратить внимание. Читать далее
Блог о триатлоне
Словарик триатлета-любителя для ITU и не только
О чем мы говорим, когда мы говорим о ...триатлоне в ITU? Бег, плавание и даже велоспорт можно описать простыми русскими словами, однако, некоторые заимствования из английского бывают необходимы. Определение триатлонных терминов не всегда однозначно, вызывает путаницу. Читать далее
Гребок в кроле — это просто!!!
Хотите быстро плавать - представляем три эффективных упражнения для отработки гребка кролем на суше. Читать далее
Выбор обуви и бег зимой
Практика показывает, что большинство спортсменов-любителей любит пробежки, но когда дело подходит к зиме, они прекращают тренироваться на улице. В тоже время бег зимой - это просто! Читать далее
10 вредных советов “любезному товарищу» в тренировочном лагере
Шутливое письмо триатлета к своему сопернику, который едет в тренировочный лагерь в первый раз. Но если он последует этим советам, его вряд ли ждет удача... Читать далее