Блог о триатлоне

Не всякий профессиональный спортсмен может выходить на старт каждые 2 недели. В этом сезоне Надежда Анфимова, работающая 40 часов в неделю с отпуском 28 дней в году, участвовала уже в 4 половинках и 1 длинной дистанции, не говоря о более коротких стартах. И это были для нее не просто… Читать далее

Один из сильнейших триатлетов мира Себастиан Кинле отвечает на вопросы о выборе компонентов для своего велосипеда и другой экипировке в интервью сайту Slowtwitch. На последнем ЧМ на Гавайях велосипед его подвел. Но Кинле не расстраивается. Ему интересно испытывать новое оборудование на пределе скоростей на гонках, он прекрасно разбирается в… Читать далее

Максим Анфимов не нуждается в представлении триатлетам-любителям. В этом году по итогам Ironman Haugesund Максим и Надежда Анфимовы стали первой семейной парой в России, одновременно отобравшейся на Гавайи. А всего за две недели до этого они оба получили слоты на ЧМ по Ironman 70.3 в Ницце! Вероятно, это первая семья… Читать далее

Перевод Наталии Борисовой Любош Билек уже много лет работает тренером и тренирует успешных триатлетов. Среди его подопечных — победитель Ironman 70.3 Rapperswil Анди Бёхерер, а также Руди Вильд, Ронни Шильдкнехт и победитель ЧМ на Гавайях Себастиан Кинле. Билек, родившийся в Чехии, сумел получить максимум от своих спортсменов благодаря… Читать далее

Перевод Наталии Борисовой «Если спортсмены тренируются по мощности с интенсивностью, установленной на основании 20-минутного полевого теста, они перерабатывают. « Перевод статьи 2017 года, написанной Франком Овертоном — основателем и главным тренером компании FasCat Coaching, обучающей велоспорту в Боулдере, Колорадо. Протокол теста на максимальное устойчивое состояние… Читать далее

Перевод Наталии Борисовой Глубокий анализ биомеханики почти каждого участника чемпионата мира по легкой атлетике 2017 года дал неожиданные результаты. Известный эксперт по бегу Алекс Хатчинсон выделил в своей статье для журнала Outside 28 июля 2018 года самые яркие моменты этого исследования,… Читать далее

Фото из интервью 2016 года «Постоянная поддержка хорошей аэробной формы и стабильный уровень подготовки, дадут вам практически все, что вы бы хотели достичь в нашем спорте. Если вы пришли на старт здоровым, полным энергии — это 99% хорошего результата.» В третьей, заключительной, части своего интервью тренер Джоэл… Читать далее

«Чем выше объем бега, тем, по нашим наблюдениям, сильнее его негативное влияние на качество плавания. Если вам нужно, чтобы кто-то случайно улучшил плавание, подождите, пока у него случится беговая травма!» Мы продолжаем публиковать перевод интервью Джоэла Филлиола «Чемпионы мира любят простоту в тренировках». Первая часть… Читать далее

В первой части Джоэл Филлиол рассказывает о современном контексте работы с элитными спортсменами, о значении объема и частоты тренировок, дает советы спортсменам-любителям. Читать далее